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      冬季空調房干燥難忍,不止“一盆水”那么簡單!
      發布時間:2021-11-22
      瀏覽次數:1599

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        寒冷的冬季來了,沒有北方的供暖系統,南方人除了靠“一身正氣”取暖,剩下的只能依賴空調制熱了。很多人冬季使用空調長時間制熱的時候都有這樣的感受,就是室內的空氣很干,沒過一會就覺得皮膚干燥、口渴難耐,入冬沒幾天皮膚開始干裂爆皮,鼻子和喉嚨干燥疼痛。這冬季的“空調病”有什么好的解決辦法嗎?

      按需取暖

        冬季的空調房就好像一個bug,熱的慢又干燥。其實,除了空調,取暖還有不少好用的“神器”,在冬季可以有針對性地快速取暖,房間內也不會那么干燥!比如:久坐時腳冷可以放一個取暖器,手腳冰涼可以用熱水袋和身體發寒可以貼點暖寶寶,睡覺時被窩太冷可以開一會電熱毯取暖等等。

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      濕潤空氣

        濕潤空氣最簡單的方法就是眾所周知的——“放一盆水”。科技更迭,生活水平提升,各類空氣加濕器也層出不窮。在空調房內放置加濕器就可以快速地改善室內干燥的環境,皮膚干、喉嚨痛的癥狀也會相應改善。另外,增加綠植也可以讓空氣變得濕潤!

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      飲食調養

        中國人以食為天,當然沒有什么問題是中國人通過吃解決不了的!如果已經讓空調熱風吹得“上火”了,也不要著急,只要通過飲食的調節,身體自然可以恢復,更能保持“水分充足”。平時吃飯可以適當減少肉食的攝入,少鹽少油,多吃水分含量更高的蔬菜;多吃梨、柚子、香蕉等具有潤喉、降火作用的水果,還要注意給身體時常補水。

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      氟機換水機

        中國人以食為天,當然沒有什么問題是中國人通過吃解決不了的!如果已經讓空調熱風吹得“上火”了,也不要著急,只要通過飲食的調節,身體自然可以恢復,更能保持“水分充足”。平時吃飯可以適當減少肉食的攝入,少鹽少油,多吃水分含量更高的蔬菜;多吃梨、柚子、香蕉、菠蘿等具有潤喉、降火作用的水果。經常吹空調就要注意給身體時常補水。

        緩解空調房干燥,你還有什么好辦法?留言分享吧!

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